曾记得拥有一口好牙齿，就会"吃嘛嘛香"的广告语响彻大街小巷。俗语说："牙疼不是病，疼起来真要命。"凡是遭遇过牙患的人，那个罪提起来想必都还是会让人敬畏三分的。那如何才能拥有一口让人羡慕的好牙齿呢？本期"莉玲养生课堂"，特别邀请在天津从事护齿行业达6年的护齿专家周杰，与他一起探讨护齿专题：如何拥有一口健康的好牙齿。周杰说，拥有一口让人羡慕的好牙齿，其救星就是你自己。

    牙齿为何会发黄或变黑？
    “遇到牙发黄、发褐或变黑色时，首先应辨别牙变色的原因。牙变色分为内着色和外着色两种。”周杰指出，牙齿内着色是牙的组织结构或营养改变引起的牙变色。常见的有牙髓坏死，斑釉牙及药物沉积引起牙变色等。正常的牙从纵断面看牙冠表面被一层乳白色、半透明有光泽且特别坚硬的结构覆盖，它有保护牙齿的作用。如果牙的营养发生了改变或营养断绝了，牙就会变色。
    牙齿外着色是指牙的表面有色素沉着。如吸烟、饮酒、喝茶、饮食中的色素与唾液混合后附着在牙齿表面。特别是牙齿的咬合面、唇及舌面的沟、窝凹陷处更易有色素沉着，这时牙表面变为褐色、黄色、灰色或蓝绿色等。因职业关系长期接触铁、硫的人牙面会有褐色色素沉着，长期接触汞的人牙面会有黑色色素沉着，长期接触铜、镍、铬的人牙面会有绿色色素沉着。    

    如何让“黄牙变白牙、病牙变好牙”  

    得了牙龈炎、牙周炎等牙周疾病，我们的牙齿会疼痛、牙龈会出血、牙齿松动，对冷热酸甜也会特别的敏感。很多人对牙周疾病掉以轻心，但牙医会告诉你，龋齿一次掉一颗，牙周病一次会影响一排牙齿。我们的牙齿50％是因为牙龈萎缩掉的，40％是牙周疾病掉的，只有10％是因为龋齿掉的。“牙周炎症过程缓慢，但对牙齿却是致命的。”周杰介绍，天津的人们特别喜欢使用效果特别明显、使用特别方便的“齿白金咀漱片”，在茶余饭后嚼一嚼，让病牙变好牙。
    国际上提出的标准是，80岁时应该有20颗健康的牙齿。显然绝大部分人都做不到。为什么说齿白金是划时代的产品，因为嚼一嚼齿白金就可以治好，牙痛、牙龈出血、牙齿松动、牙缝增大一吃东西就塞牙、牙齿参差不齐、无法咀嚼食物，对冷热酸甜刺激敏感、牙齿黄黑等牙病，拔牙比例也可降到最低。周杰说：“齿白金通过与牙龈口腔的直接接触，能迅速分解消融牙齿及牙床上的菌斑及牙石，被分解的菌斑和牙石随着漱口和刷牙的超声波微粒逐步清除出口腔，第一时间切断牙周病的根源。同时，齿白金中含有牙齿及牙床所需的营养素，这些被微化处理的营养，能直接被牙齿及周边组织吸收。加速牙龈口腔细胞活力的再生，使萎缩的牙龈迅速膨胀丰满，牙槽变坚韧。”
    温馨提醒：吃完甜食、三餐后和睡前要记得用温水刷牙，平时多吃富含钙磷、维Ｃ的食物，建议每个月换不同的牙膏来刷牙吧。请记住哦 ：拥有一口让人羡慕的好牙齿，其救星就是你自己！  
   

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