吃完饭后多久刷牙**？吃完饭马上就刷牙对吗？专家说，吃完饭不能马上刷牙，最少要间隔一小时。

　　沈阳医学院沈洲医院口腔科主任马明表示，人牙冠的表面有一层珐琅质，珐琅质又叫牙釉质，它位于牙冠表面，是一层坚硬、白色透明的组织，保护着牙齿内部的牙本质和牙髓组织。用餐后尤其是吃了酸性食物后，会使珐琅质变松软，如果立即刷牙，容易使其受损。时间一长，牙齿的珐琅质就会逐渐减少，容易患上牙本质过敏症，咀嚼时就会出现酸、痛的症状。马明提醒，饭后**马上用温清水漱口，间隔一小时后再刷牙才是正确的。

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