文章来源：法制晚报

　　西瓜吃多 口疮加重

　　患病期间应适可而止 还需多吃些苦味食物

　　很多人都认为口腔溃疡是上火引起的，所以在夏季这个炎热的季节，大家都捧着西瓜大口大口地吃。如果当你正吃得尽兴时，有人告诉你吃西瓜不仅不会“败火”，而且可能加重病情，你会怎么想呢？北京中医药大学东直门医院口腔科的主任医师黄颐玉告诉记者，患了口腔溃疡，吃西瓜应适可而止，要不然只会让病情加重。

　　黄颐玉说，中医理论认为西瓜属于寒性水果，虽然具有防暑降温的作用，但若是吃得较多，会使胃肠道的pＨ值和酶环境发生改变。通常，诱发口腔溃疡的几大因素包括：局部免疫系统紊乱；精神因素，如紧张、压力过大；胃肠道功能紊乱等。

　　若是在口腔溃疡发病期间还抱着半个甚至是一个西瓜啃，那么就有可能打乱胃肠道消化液的分布，会加重溃疡。不过需要指出的是，适可而止并不代表不吃，而是应控制摄入量，如每次最多吃四分之一个西瓜等。

　　除了西瓜外，吃其他水果也不应过量。为了预防口腔溃疡的发生或缓解症状，在夏季可多吃些苦味食物如苦瓜，以及冬瓜等除湿祛火之品。应少吃辛辣的食物，还有羊肉、荔枝等。当然，在患病期间，还应当与海产品保持一定的距离。

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