秀宝宝的奖品升级了，宝宝们将获得绿城医院体检卡！

　　宝贝的健康状况家长最关心，妈咪的健康也应受到呵护。小如为大家争取到浙江绿城医院提供的价值150元的亲子体检卡一张，凭此卡可免费进行儿童微量元素检测、血常规、尿常规，以及专门为妈咪们设置的B超检查。所有登上宝宝秀栏目的宝贝都将获得绿城医院亲子体检卡一张（数量有限，送完为止）。

　　恭喜孙奕朵、吴雨桐、贾秋菡和达达成为本期的宝宝秀主角，请宝宝的爸妈在一个月内，持本期报纸和宝宝的有效证明到每日商报广告部领奖，地址：杭州体育场路218号杭州新闻大厦一楼。

　　还在等什么？秀出你的育儿高招，与大家分享你的育儿喜悦。参加要求：三张宝宝照片（**是艺术照或高清生活照）；发电子邮件至sbjkzk@126.com。联系人：小如；内容：宝宝的名字、出生年月、育儿高招、家长姓名、电话号码、家庭住址。

　　爱吃手手和奶嘴怎么办

　　宝宝：贾秋菡

　　出生年月：2011年12月9日

　　育儿高招：宝宝到了3个月开始喜欢吸吮手手了，尤其在有睡意的时候。同样，奶嘴也是宝宝口腔期的来源。对此，我没有用涂辣椒、风油精等这种网络流传的方法来戒除，以免转变成吸手指的习惯。当她想入睡时，我会轻拍她的背部或放轻缓的音乐，转移她的注意力。刚开始入睡前，宝宝仍有吸吮动作，但很快能安稳睡着。两周以后，吸吮动作就明显减轻了。若孩子过了三四岁仍用奶瓶喝奶或者爱吸奶嘴、吃手指头，容易出现龅牙情况哦。

　　育儿高招

　　1、什么是涨奶？

　　2、为什么会涨奶？3、预防涨奶的方法是什么？4、涨奶时如何喂奶？

　　不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时或退奶后，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳头也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

　　2、为什么会涨奶？

　　涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第三四天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。

　　3、预防涨奶的方法是什么？

　　让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。一般情况下，及时多次吸吮l-2天后，乳腺管即可通畅。

　　4、涨奶时如何喂奶？

　　如果乳房肿胀得很硬，可利用下述办法使其变软，这样宝贝才容易含住奶头。

　　热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

　　按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。

　　借助吸奶器：奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。

　　热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。

　　温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

　　冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

　　涨奶

　　本期主题词

　　涨奶

　　从小培养宝宝的“位置”意识

　　宝宝：孙奕朵

　　出生年月：2011年1月31日

　　育儿高招：我家有个乖宝宝，从出生开始，我们就锻炼她一个人睡小床。妈妈会每晚在宝宝小床边给她讲故事，读婴儿画册，然后一遍遍告诉宝宝：宝宝要自己学会睡小床，这里才是宝宝睡觉的地方。从小的培养让宝宝特别有“位置”意识，现在不光自己主动睡小床，而且还知道车内的安全座椅是宝宝的座位，一上车就主动指向自己的位置了。

　　坚持母乳喂养整一年

　　宝宝：吴雨桐

　　出生年月：2011年3月7日

　　育儿高招：桐桐现在是个特别健康的孩子，我想这得益于长期的母乳喂养，整整12个月，我都全职在家当“奶妈”。所以桐桐的抵抗力强，100天会翻身，11个月学会了扶着走，现在已经长了八颗牙了。桐桐像我，动手能力特别强，常常屁颠屁颠跑过去帮我们拿东西。有一次，爸爸的手机响了，桐桐跑去拿，我想看看爸爸手机，可小家伙死活不肯，定要拿给爸爸，看来小家伙认得可清楚了。

　　宝宝：达达

　　出生年月：2011年1月30日

　　育儿高招：宝贝现在14个月，从3个多月起就开始长牙，现在第九颗已经冒尖尖了。因为在日常生活里的饮食中少不了含糖分的食物，所以每天晚上都要清洁牙齿。每晚洗脸前，把宝宝抱在腿上，让他的头稍稍往后仰，用干净的纱布或者棉签蘸点温开水，轻轻地擦拭他的小牙，帮他弄出卡在牙缝中的食物，有时还要冒着被宝宝咬的风险呢。如果觉得每天清洁很麻烦，那就在睡前和饮食后，给宝宝喂点温开水也是可以的

2万家牙科招聘，6万名牙医求职，上康强医疗人才网 www.kq36.com