（康强网 KQ520.COM）据了解，我国居民的刷牙率已大大提高，但中老年人群口腔卫生形式依然严峻。目前，我国中年人和老年人龋齿患病水平呈上升趋势，97%以上的龋齿没有得到及时的治疗。据第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国中年人和老年人的龋齿患病率分别高达88.1%和98.4%，牙周健康率分别仅为14.5%和14.1%。

    此外，不少老年人对口腔健康还存在不少误区。为此，记者采访了口腔专家，为老年人提供一些实用的口腔保健常识。

口腔健康的标准：“8020”

    世界卫生组织曾对牙齿健康定出明确的概念，即，牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。并制订出口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋洞，无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。

    我国中老年人口腔健康的目标是“8020”，即年至80岁时，至少应有20颗“功能牙”。

保存好每一颗功能牙

    据省二院口腔科施莹芬医生介绍，老年人口腔问题最多见的是牙周病。牙周病不仅会引起疼痛，严重的还会使牙早脱落。但受旧观念的影响，很多人认为人老了就应该掉牙，因此忽视了口腔保健。使简单易治、痛苦小、费用较低的龋齿、牙龈炎发展成治疗复杂、令人痛苦、费用较高的牙髓病和牙周炎。

    此外，一些老人还认为牙齿反正都会掉，当某颗牙齿有问题，医生建议需要治疗时，不少老人都回答：“没关系，以后再看，等以后全掉了装整口假牙。”事实上，即便装假牙，残存的功能牙多一颗，咀嚼效果就越好，而且假牙也安装得更牢固。在费用上，假牙也是按颗数来计的。因此，医生建议老年人，牙齿有问题要早治疗，不要等整口牙坏了才着急。

每半年或一年进行一次口腔检查

    晶特尔齿科会所的王思兴副主任医师介绍说，定期检查，发现疾病及时治疗是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。其具体做法：

    1.每半年或一年进行一次口腔检查，有病早治，无病早防。定期洁治（俗称洗牙），预防牙周疾病的发生和进展。

    2.当牙出现遇冷热、酸甜刺激痛时，感到不适时，应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗，不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗。

    3.出现以下症状时，提示患有牙周疾病,需要及时治疗。
    （1）牙齿表面有软垢、牙石堆积。
    （2）牙龈红肿、松软，刷牙或咬物时牙龈易出血（牙刷毛或食物上有血迹）。
    （3）牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力。
    （4）轻压红肿的牙龈时有脓液溢出，口臭。

    4.当出现以下症状时要引起重视，及时到医院检查，排除口腔癌症。   
    （1）2周以上不能愈合的口腔溃疡。
    （2）口腔黏膜出现白色或红色斑点（斑块）。
    （3）口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大。
    （4）口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛（排除其他原因）。

勤用牙线和漱口水

    对日常的口腔保健，专家也提出了不少建议：
1.每天应早晚刷牙，晚间刷牙很重要，每餐后刷牙值得提倡。用含氟牙膏和保健牙刷刷牙，不断清除牙菌斑，维护牙周健康，预防龋齿发生。采用正确的刷牙方法，避免拉锯式横刷，预防牙颈部楔状缺损。

    2．**每日用牙线清洁牙齿邻面一次；牙缝较宽者，推荐使用间隙刷。

    3．提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑，对口腔其他部位起不到充分清洁作用，这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。

    4．餐后应清洁义齿，睡觉前要取出口内的可摘义齿，并浸泡在清水或义齿清洁液中。

    5．多饮水以防口干。

    6．对于有严重疾病的中老年人，如老年痴呆症、半身不遂等，应由家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理。

公益活动

口腔保健义诊

    9月20日，福建省口腔医学会、温泉街道、晶特尔齿科会所等单位将在福州温泉公园北门启动“关注中老年人口腔健康”———9·20“爱牙日”大型科普义诊公益活动。现场将有歌舞表演、礼品发送、口腔检查等系列活动。晶特尔齿科会所于当天特别提供价值200元的口腔诊疗费50张，并免费为80名儿童每人“窝沟封闭”一颗，欢迎大家踊跃报名参加，报名热线：87857879  87857979

老年痴呆义诊

    9月21日为国际AD日，中国老年保健协会携手老年痴呆及相关疾病专业委员会（ADC）在全国14个城市的26家医院举行“黄手帕”银色关爱行动———2008世界AD日老年记忆障碍义诊。福州有两家医院参与此次义诊，分别是福建医科大学附属协和医院和福建医科大学附属第一医院。9月20日，这两家医院将在门诊大厅举办义诊和咨询活动。来源： 海都资讯网

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