（康强网 KQ520.COM）9月20日是“全国爱牙日”，记者昨天从市疾控中心获悉，虽然近年来学生龋齿发病率有所减少，但据市疾控中心最新统计，2007年我市城市初中学生龋齿患病率仍然高达40.5%，城市高中学生龋齿患病率也达到了35.6%（2000年初中学生龋齿患病率为46.5%，高中学生为51.8%）。

据市疾控中心专家介绍，龋齿病是中小学生的常见病、多发病，其患病率仅次于视力不良，是世界卫生组织重点防治的三大非传染性疾病（肿瘤、心血管疾病、龋齿病）之一。

据了解，青少年龋齿患病率居高的原因主要是随着生活水平的提高，青少年饮食日趋精细，对糖的摄入量也较大，因此龋齿患病率较高；其次，青少年乳牙釉质的钙化程度较低，致使牙齿的抗龋能力降低，容易患龋齿；另外，部分青少年口腔卫生意识淡薄，不注意口腔卫生，睡前吃零食，未养成早晚刷牙、正确刷牙的良好习惯。怎样保护孩子的牙齿

专家介绍，12至13岁，是孩子乳牙与恒牙的更替期间，要保持牙齿清洁并非易事，因为恒牙要比乳牙体积大，它们同时在口腔中交错排列，造成牙齿的高低不平，这也意味着食物残渣和牙菌斑有了更多的藏身之所。牙菌斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色的、黏黏的细菌膜，它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。因此，孩子换牙期要特别注意口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，特别要注意保持每晚睡前要刷牙；同时要根据年龄不同选用适合口腔大小的牙刷，使牙刷能够在口腔内灵活运用，充分起到清洁牙齿的作用；刷牙要坚持“三、三、三”原则，即饭后3分钟刷牙，刷牙时间不少于3分钟，3个月更换一次牙刷。牙刷使用后要彻底清洗，刷头向上置干燥通风处。

专家提醒，预防龋齿病要从儿童时期做起，从小培养他们养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，同时养成良好的饮食习惯，多吃五谷杂粮、豆类、奶及奶制品、鱼、肉、蛋等。尽量少吃糖和甜食，尤其不要晚上睡觉前吃。另外，要定期进行口腔检查，尽早发现龋齿，及时进行治疗。来源：水母网-今晨6点

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