（康强网 KQ520.COM）人人都想拥有一口健康洁白的牙齿，口腔健康更是“牵一发而动全身”。牙齿兄弟们坚韧不拔，默默奉献，为我们装点门面、咀嚼食物，全心全意为我们服务。但偶尔遇到那些不爱惜它们的人，牙齿兄弟也会伤痕累累，毫不留情地弃他而去。幸运的是，大多数人对牙齿兄弟还是呵护有加的，人们还专门把每年的9月20日定为全国爱牙日。这不，马上就到了今年的爱牙日，本期，我们特邀武汉大学口腔医学院的专家们，说说爱牙护齿里的学问——
   
     【护齿小贴士】
   
     ●吃了酸的，别马上刷牙
   
     吃了酸性食物，如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化，损害牙齿健康。可以用水漱口，或喝点水或牛奶，以中和食物的酸性。
   
     ●消炎牙膏要常换
   
     含氟牙膏和中草药牙膏不需经常更换，而消炎药物牙膏特别是抑菌性强的牙膏，可能导致口腔菌群失调，不应长期使用。
   
     ●牙龈出血，快换牙刷
   
     刷牙时，牙龈出血很可能是患上了牙周病，要及时治疗。同时，检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换新的保健牙刷。而一般情况下，则要3个月更换一次牙刷。
   
     ●牙缝小，别用牙签
   
     如果牙周健康，牙齿间的缝隙较小，有牙间乳头覆盖着，用牙签强行进入，不但会损伤牙龈，还会使牙间隙加大。
   
     【数据与解读】A龋齿儿童九成不就医
   
     数据
   
     根据日前刚刚出版的《第三次全国口腔健康流行病学调查报告》显示，我省儿童5岁年龄组乳牙龋病（即虫牙）患病率为55.5％，其中城市为49.8％，农村为61.1%。调查显示，儿童牙病的就诊率低得惊人，5岁儿童就诊率仅14%左右。
   
     专家解读
     乳牙保护好，长大牙病少
   
     宋光泰教授（武汉大学口腔医学院儿童牙科主任）
     宋光泰指出，临床上来看牙的孩子，绝大多数都是牙齿疼得不行了，才在父母的带领下来向医生“求救”。张开嘴巴，全是黑乎乎的小烂牙，甚至有的牙都烂得只剩根了。这对孩子来说，是非常可惜的。还是乳牙的孩子，牙齿拔掉只能用间隙保持器来代替，以防止旁边的牙齿挤过来，使新长出的恒牙没立足之地。而已经换成恒牙的孩子，如果牙齿拔掉，小小年纪就要使用假牙了，这是很痛苦的。
     其实，孩子在恒牙萌出之前，乳牙的健康非常重要。如果乳牙因为龋齿缺少了，不仅会影响孩子说话，造成发音不标准，还会影响面部发育的匀称。最要紧的，是牙齿疼痛会让孩子吃饭的时候感觉不舒服，影响胃口，食量减少，导致营养物质消化不充分。这些都会对孩子的身高、智力等发育造成影响。
    B
   
     “老掉牙”状况依然严重
   
     数据
   
     如果说10个孩子里差不多6个有虫牙，那老人“虫牙率”则更高，调查发现：我省65岁－74岁的老年人“虫牙率”为77.2%％，龋均3.67颗。老年人口腔中现有的牙齿数目平均仅为18颗，而口腔中至少要有20颗功能牙才能保证咀嚼功能。
   
     专家解读
     “老掉牙”不是必然
   
     杜民权教授（武汉大学口腔医学院预防科）
     其实牙齿不是“老”掉的，也并非缺钙之类的原因导致，而是由口腔主要疾病——龋病和牙周疾病导致的。这两类牙病的发病都是慢慢的，早期没有感觉，发展到了晚期，使牙周组织萎缩、牙根暴露，以致牙齿松动、脱落，出现“老掉牙”的现象。不少老年人牙齿的脱落或被拔除，就是由于对牙病不重视所造成的。
     怎样才能预防龋病和牙周疾病呢？老年人应加强口腔保健，做到饭后、睡前刷牙，辅助牙线清洁牙齿，每天早晚用指按摩牙龈或做叩齿操，有益于牙体牙周健康。定期洗牙也很重要，老年人**半年定期洗一次牙。因为随着老年人唾液分泌量减少，口腔的自洁作用也减弱了，洗牙能够清洁刷牙时刷不到的部位，彻底清除牙菌斑、牙结石等。
   
     C牙周健康者寥寥
   
     数据
   
     调查还显示，我省35岁－44岁年龄段人群牙周健康率为1.1%，65岁－74岁老年人牙周健康率为0.1%。另外，35岁－44岁、65岁－74岁的人群牙龈出血、牙石和牙周病率也很高，其中牙龈出血分别为 71％和59．8％；而牙石则分别高达99．1％和93．3％。调查表明，我省无论是儿童、成人的虫牙发病率还是牙龈出血、牙石都高于过去。
   
     专家解读
     牙不好，身体也难好
   
     李成章教授（武汉大学口腔医学院牙周科主任）
     “口腔健康的意义，远远大于能保持一个灿烂的笑容，因为牙周疾病可能会对全身健康造成影响，包括糖尿病、呼吸系统疾病、妊娠合并症和心脏疾病等。”李成章指出，口腔导致全身疾病的罪魁祸首是口腔细菌及其引发的炎症。
     口腔内隐藏着几百万的细菌，它们堆积在牙齿和牙龈之间，会引起牙龈炎，且极难清除。李成章形象地说，如果口腔内的黏膜全部溃疡，其面积可达72个平方厘米，相当于人的手掌大小，试想如此多的口腔细菌通过这么大的面积直接进入人体，流入血液，这是多么可怕的事情。
     导致的后果中，最可能患的是心血管疾病。研究发现，有牙周病的患者，当一个松动的牙齿摆动时，血液中就会出现一次细菌量的高峰。此外，糖尿病、吸入性肺炎，甚至早产和低体重儿等也能与口腔卫生“挂上钩”。统计资料显示，牙周病是糖尿病的诱因之一；同时，糖尿病患者发生牙周疾病的几率是非糖尿病患者的3－4倍。因此，当患者血糖难以控制时，应该去看牙医。
   
     【观点对对碰】
     ●坏牙不可一律“拔了再
   
     镶”
     “我这个牙太歪、太难看了，您帮我拔了再镶一个吧。”尽管镶牙的技术、材料不断更新，但是目前尚没有哪种方法能够确保治疗后的牙齿超越正常天然牙的功能。所以，这种想法是完全错误的。
     武汉大学口腔医学院口腔修复科王贻宁教授指出，首先天然牙无论是咀嚼功能还是使用寿命都更优于假牙。其次，天然牙的保留有利于假牙的修复。
     因此只要歪牙能够矫正，只要牙根能够利用，**都要尽量保留天然牙齿。
   
     ●不能唯“烤瓷牙”论
     “我想让牙齿好看些、整齐些，您给我做烤瓷牙吧！”烤瓷牙在很多人的心目中是******的美牙方法。其实，烤瓷牙只是给牙齿美容的治疗方法之一，在一些情况下并不是最佳的选择。例如，牙齿排列不齐的患者，正畸就往往是******的治疗方法。
   
     ●运动防护亦很重要
     如果6岁以后的孩子牙撞断了，只有依靠假牙修复，这是非常令人心痛的事情。
     所以，经常进行激烈运动的孩子或是青少年，都**进行必要的保护。护牙托是一种戴入口腔内预防牙外伤的有效保护器，防护牙托的材质是塑胶，能起到减震作用，家长可以带孩子到医院口腔科定做防护牙套，费用一般两三百元。来源: 荆楚网

2万家牙科招聘，6万名牙医求职，上康强医疗人才网 www.kq36.com