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KQ520.COM)秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此,生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯,推出生活家秋季健康指南系列,让您在这个秋天心情舒畅!
说起我,人们可是再熟悉不过了。我是谁?哈哈,我就是你们的牙齿呀,你们谁都有我,谁也离不开我,我和其他兄弟一起为你们装点门面、咀嚼食物,全心全意为你们服务。 但如果遇到那些不爱惜我们的主人,我们就会伤痕累累,遇到这种主人我们会毫不留情地弃他而去。 幸运的是,大多数主人对我们还是呵护有加的,人们还专门把每年的9月20日定为全国爱牙日。 这不,说话间今年的爱牙日马上就要到了,为了有所表示,今天我将告诉大家一些我们的小秘密。 关键词清洁 牙主人年龄0岁~11岁 牙齿小秘密从半岁开始,我们兄弟会依次在小主人嘴里萌出,人们称我们为乳牙。主人7岁左右,我们开始脱落,但别担心,很快就有新弟兄来接班了,人们把新来的兄弟叫恒牙。由于主人年龄小,不太会保护我们,所以细菌很容易侵蚀我们。 这时期,我们最需要清洁了。从第一个乳牙兄弟诞生起,小主人的妈妈就可以用棉签或纱布蘸清水擦拭我们了,当我们差不多长齐后,就可以用软毛牙刷刷我们了。需要提醒你们的是,在我们的恒牙兄弟长出前,我们不喜欢咀嚼软、甜、黏、细的食物,否则蛀虫就该欺负我们了。 关键词正畸 主人年龄12岁~20岁 牙齿小秘密我们恒牙可是要陪伴主人一生的哦。现在越来越多的人对我们高标准、严要求,看到我们站得参差不齐非常不满,还担心我们队形不整齐影响其日后的上学、求职,于是要给我们矫正。说实在的,这时也正是戴矫治器为我们矫形的好时机呢。 戴上矫治器后,主人一定要注意口腔清洁,防止牙周炎和牙龈炎呀。主人还要切记,尽量吃些较软的食物,防止矫治器脱落。矫治完成后也并不意味着一劳永逸,因为我们兄弟们趋向新平衡需要一个漫长的过程,因此矫治后的保持很重要,主人要戴保持器至少两年呢(有些人需要终生戴)。关键词松动主人年龄30岁~50岁 牙齿小秘密这个阶段,我们最容易出的问题就是牙龈萎缩和牙齿松动了,其实这都是牙结石给我们惹的麻烦。因此,我们真希望主人能定期洗洗牙让讨厌的牙结石离我们远远的。很多人担心洗牙后会让我们松动,实际上导致我们松动的原因是牙结石。 我们得到的可靠情报,牙结石分为龈上结石和龈下结石,其中龈下结石最坏,不但会让我们的牙龈发炎、出血、红肿、溢脓,还会腐蚀我们赖以生存的牙槽骨,让我们失去依托而松动!我们强烈呼吁有龈下结石的主人除了洗牙外还要做“深刮”和牙周的系统治疗。 关键词修复 主人年龄50岁以后 牙齿小秘密主人日渐衰老,我们的麻烦也越来越多。有些兄弟被龋坏成了残根、残冠失去了利用价值,这时这些兄弟就要和我们永别了!“牙”之将去,其言也善,这些兄弟离开时留下嘱咐:希望主人在失去他们的3~6个月里要及时镶上接替他们的义齿。镶牙前,主人还要先洗牙再镶牙,以免影响镶牙效果。 唉,说真的,主人镶的牙再贵再好,都没有我们原来兄弟对主人忠诚,因为时间一久,这些“假东西”就会三心二意与口腔组织闹矛盾,再加上他们本身材料的老化,因此跟着主人3~5年后就嚷嚷着要下岗。 说了这么多,表面上是为了我们自己好,其实呢,是为了让我们能尽可能长时间地为你们服务,因此,为了这个共同的目标,你们可要记住了:饭后温水漱口、早晚刷牙,并且要多吃新鲜蔬菜、水果和含钙、铁及维生素A、D丰富的食物。 来源:搜狐 2万家牙科招聘,6万名牙医求职,上康强医疗人才网 www.kq36.com
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