今天17时30分，大暑至：

1、太阳到达黄经120°时为大暑；

2、“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑时节晴朗时酷热难耐，阴雨时闷得难受；

3、这个时节，饮食要多咸少甜，不宜进补；

4、养生的一大关键是养心，心态要平和，睡眠要充足。一年中最热的时候来了，你准备好没？

“大暑”这样吃，赶走积攒了一年的湿气

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