每个家庭必备的十味中药

　　灵芝：固本祛邪，神仙上药

　　人参：每天吃一点，健康延年好福

　　山楂：消食化瘀的好手

　　黄芪：首屈一指的补气要药

　　生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿

　　白茅根：凉血止血的草根太医

　　菊花：现代人最佳保肝茶饮

　　薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠

　　甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药

　　花椒：麻辣医生，中药驱寒很有性格

保佑我们的先天之本

　   何首乌：温补肾阳

　　枸杞子：古人的四季养生不老丹

　　冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药

　　三七：起死回生“金不换”

　　芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子

　　女贞子：补肝益肾，完美的天人合一

　　杜仲：双向调节血压**药

　　菟丝子：温和补养

后天之本的健康源泉

　　白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”

　　山药：神仙药食，养足我们的后天之本

　　番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安

　　陈皮：身边最常见的健脾良药

　　藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃

　　丁香花：香喷喷的暖胃好手

常见病不求人

　　板蓝根：治感冒的经典药方

　　桔梗：让大长今微笑的止咳药膳

　　罗汉果：可以降血糖的甜果子

　　桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便

　　紫苏：散寒暖胃，吃海鲜******少不了它

　　南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺

　　槟榔：消食化积，南药**名

　　茱萸：外用降血压的最佳选择

　　冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品

　　款冬：久咳不愈肺寒患者的******良药

　　落地生根：傣家跌打损伤圣药

　　石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音

　　大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药

　　卷柏：消炎止血的还魂草

好草药让女人美丽一生

　   当归：养血圣物，保女人一生平安

　　红花：活血养颜的女人花

　　益母草：女皇武则天的驻颜美容师

　　雪莲花：冰山来客养出花样年华

　　艾草：天然养生“舒肤佳”

　　芦荟：埃及艳后靠它征服世界

　　白芨：草药里的美白仙子

　　葛根：解热生津的“女人参”

　　白芍：养阴补血的女性知音

　　杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩

　　玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕

现代白领的健脑安神大法

　   天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神

　　酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生

　　红枣：补血安神，每天都可以当零食吃

　　黄花菜：健脑清心，乐而忘忧

　　桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处

　　莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝

　　远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的******药