我们每天早晚都会用到牙刷，它是我们一口健康牙齿的保障。由于牙刷容易滋生细菌和藏污纳垢，所以需要经常更换，并且需要做好“保养”才能更好地为口腔服务，那么，日常牙刷又该如何保养呢？今天小伊教大家几个小窍门。

1：保持牙刷的清洁

把牙刷放在专属的放置器内，避免交叉感染。

条件允许的话，刷牙时要远离马桶1.8米左右。因为马桶里的细菌也会进入到你的口腔。

**不要在淋浴时刷牙，因为水会把淋浴头的细菌带入到你的口腔。

2：推荐刷牙的顺序

刷牙前要洗干净手。

使用含氟牙膏，刷牙至少2分钟。

冲干净牙刷。

3：牙刷不能碰到的“禁区”

不要把牙刷放在密闭的牙刷盒里，因为细菌喜欢潮湿的生长环境。

不要和别人共享牙刷，否则容易传染病菌和生病。

不要用微波炉给牙刷消毒。这样只会损坏牙刷，并没有消毒的作用。

4：牙刷的更换

每3个月定期更换

当牙刷刷毛炸开

生病康复后记得换新牙刷

2万家牙科招聘，6万名牙医求职，上康强医疗人才网 www.kq36.com