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孕期补鱼油可降低儿童过敏风险

2018-03-13   作者:编译 | 李冬梅    来源: 搜狐健康   访问量:119    在线投稿
【导读】宝妈们也许经常遇到宝宝食物过敏问题,一些常见食物(包括鸡蛋,牛奶和花生等)甚至都会引发食物过敏。那么有没有什么法子能解决这一问题呢?

 

 

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据英国广播公司(BBC)3月1日报道,近日发表在著名杂志《PLOS Medicine》上的一项研究表明,女性在孕期和哺乳期服用鱼油补充剂可以降低儿童食物过敏风险。

在这项研究中,伦敦帝国理工学院的研究人员搜集了1946年1月至2013年7月期间的260项相关研究,并进行大量的分析,这些相关研究共涉及到964143名女性。研究结果表明,从怀孕20周开始每天服用鱼油补充剂,并且在母乳喂养的前3或4个月内继续服用,可以使1岁儿童的鸡蛋过敏风险降低30%,花生过敏风险降低38%。同时,他们还分析了女性孕期服用益生菌补充剂对儿童湿疹风险的影响,共搜集了28项相关研究,覆盖6000名女性。结果发现在怀孕的最后几周以及母乳喂养的前3或6个月内服用益生菌补充剂,可以使3岁以下儿童的湿疹风险降低22%。

主要研究者,伦敦帝国学院医学系的Robert Boyle博士称,英国每20个孩子中就有一个受坚果、鸡蛋、牛奶或小麦等食物过敏的影响,这是一个日益严重的问题。这些过敏反应是由免疫系统功能失调以及对这些无害的食物反应过度而引起的,并引发皮疹、肿胀、呕吐和哮喘等症状。鱼油富含ω-3多不饱和脂肪酸,具有抗炎和调节血脂的作用。

Robert Boyle博士说,我们的研究表明益生菌和鱼油补充剂可以降低儿童食物过敏的风险,在更新孕妇指南时建议补充这项内容。鱼油补充剂含有的ω-3多不饱和脂肪酸,也存在于油性鱼类中。由于某些鱼类的汞含量较高,因此我们建议孕妇每周食用油性鱼类不超过两种,并且尽量避免食用鲨鱼、剑鱼或马林鱼。

伦敦玛丽女王大学呼吸流行病学教授seif Shaheen说,这项研究进一步证明了孕期饮食以及母乳喂养与预防儿童过敏之间的关系。想要更明确地了解女性孕期服用鱼油及益生菌补充剂对儿童过敏性疾病风险的影响,必须开展进一步的大型试验,跟进至儿童的入学年龄。

研究人员建议孕妈妈在孕20周后开始服用鱼油补充剂,并持续至4个月哺乳期,孕36周后和前6个月哺乳期期间服用益生菌补充剂,这将有助于降低儿童食物过敏及湿疹风险。研究者的下一步研究计划是进行更大规模的试验,对儿童进行更长时间的随访。

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