【导读】由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必须用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。
如图,每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次。每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。 由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必须用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。 这个运动,主要在刺激胆经,强迫胆汁的分泌,提升人体的吸收能力,提供人体造血系统所需的充足材料。 患有脂肪肝和胆结石的人,这个方法是最简单,而且最有效改善健康的方法。 由于敲胆经,可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出。 因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约1~2个月,就会感觉裤管变大了。 另外,从胆经所堆积的脂肪(实际上是人体排不掉的垃圾),也能显现胆功能的好坏。 胆经不通的人,在胆经路过的大腿外侧会堆积脂肪。如果这个人爱好运动,这些垃圾就会往下流动,而堆积在小腿肚上。 因此,大腿外侧较胖(现代女人多数如此),或小腿肚上形成萝卜腿(现代男人或爱好运动的女人多数如此)的人,胆功能必定不好。 不管是男性还是女性,特别是年过40以后,这么简单养生方式能让我们的身体更加健康哦 ! 请移步 阅读原文 获取更多药店行业新闻 本文为转载,我们不对其内容和观点负责。 我是康强药师网微信执行总编,欢迎加我个人微信号交流 81291749 来源于微信公众号: 健康圈
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